終わるとすぐスマホを見る彼。少し寂しい

終わったあとの時間は、気持ちがいちばん無防備なときです。そこで相手が遠くにいるように感じると、寂しさが大きくなりますよね。

終わったあとの過ごし方には、その人のリズムがよく表れます。すぐに日常に戻りたい人もいれば、余韻の中で寄り添っていたい人もいる。彼がスマホを見るのは、あなたとの時間を軽く見ているからではなく、余韻の感じ方が違うだけかもしれません。

ここは、遠慮せずに「もう少しこうしていたいな」と伝えていい場面です。責める言い方ではなく、甘えるくらいの軽さで。「5分だけ、スマホなしでくっついてて」とお願いするのも効果的です。時間が決まっていると、相手も応えやすくなります。

余韻の時間は、次の夜をよくする機会でもあります。「今日のどこがよかった？」と一言聞いてみると、彼のほうも自然に会話に戻ってくるかもしれません。